Hoi, ik ben Ciara, jouw slaap professional!
Mijn naam is Ciara, moeder van twee prachtige kinderen, Maeve ('21) en Jack ('23), en er is nog een baby op komst (juni '26). Samen wonen wij in het gezellige dorp Burgum in Friesland. Ik ben de oprichter van De Beebie Slaapjuf, waar ik ouders help bij het verbeteren van de slaap van hun baby of peuter.
Voordat ik zelf moeder werd, werkte ik jarenlang als pedagogisch professional in de kinderopvang, voor veel kinderen was ik Juf Ciara. Dag in dag uit hoorde ik van ouders hoe moeizaam hun kinderen sliepen. Baby’s die ’s nachts vaak wakker werden, peuters die moeilijk in slaap vielen of gezinnen die al maanden gebroken nachten hadden. Ik vond het altijd vervelend om te horen, maar eerlijk gezegd had ik er op dat moment nog geen persoonlijke ervaring mee.
Totdat onze dochter Maeve werd geboren.
Zoals zoveel nieuwe ouders kwam ik terecht in één van de meest bijzondere, maar ook vermoeiende periodes van mijn leven. Ik ontdekte dat een goede nachtrust met een baby niet altijd vanzelfsprekend is. Toen Maeve rond de zes maanden haar eerste duidelijke slaapregressie doormaakte, begon ik eindelijk écht te begrijpen waar al die ouders in de kinderopvang het over hadden.
De gebroken nachten, het zoeken naar een passend ritme en de onzekerheid: doen we het wel goed?
Maar ergens wist ik ook: dit moet anders kunnen. Er móet een manier zijn om baby’s en peuters op een liefdevolle manier te helpen beter te slapen, zodat zowel kinderen als ouders de rust krijgen die ze nodig hebben.
Mijn nieuwsgierigheid groeide en ik begon me steeds meer te verdiepen in babyslaap, dreumesslaap en peuterslaap. Ik dook in boeken, onderzoeken en wetenschappelijke inzichten over slaapontwikkeling bij jonge kinderen van 0-4. Uiteindelijk besloot ik een opleiding te volgen tot slaapcoach voor baby’s en peuters.
Daar leerde ik alles over:
- de biologische basis van slaap
- slaapcycli bij baby’s
- het ontwikkelen van gezonde slaapgewoonten
- en hoe ouders hun kindje kunnen helpen beter te slapen
- hoe voeding en omgeving slaap kunnen beinvloeden
Wat ik ontdekte veranderde alles.
Vandaag help ik als baby slaapcoach ouders die worstelen met:
- een baby die slecht slaapt
- vaak wakker worden in de nacht
- korte dutjes
- vroeg wakker worden
- of moeite met in slaap vallen
Want goede slaap is ontzettend belangrijk. Niet alleen voor ouders, maar vooral ook voor de groei, ontwikkeling en het welzijn van een kindje.
Mijn missie met De Beebie Slaapjuf is om gezinnen te helpen weer rust te vinden in hun nachten, zodat ouders uitgerust wakker worden en weer volop kunnen genieten van het ouderschap en van elkaar.
Ik heb mijn opleiding behaald bij The Baby Sleep Consultant en ben een officieel gecertificeerde slaap consulent!
"Een echte aanrader! Ciara is erg betrokken en reageert snel op appjes. Ze geeft goede adviezen waar je echt wat aan hebt.
We hebben ondertussen voor de 2e keer gebruik gemaakt van de Beebie Slaapjuf, vorig jaar met onze oudste van 3 en nu met ons dochtertje van 1,5. Onze dochter kon niet meer alleen in slaap komen en wij waren soms een hele avond met haar in de weer. Ciara heeft een slaapplan opgesteld en na een aantal dagen hadden we al resultaat! Zo fijn! Al met al een echte aanrader. Bedankt Ciara!"
Gerjanne, mem van Marrit(3 jaar) en Amarins (1,5 jaar)
Nieuwsgierig naar wat ik voor jullie gezin kan betekenen?
"Geweldige begeleiding gehad van Ciara voor 2 weken! We zijn intensief bezig geweest met het slaapplan en de slaapmethodes. We hebben mooie veranderingen doorgemaakt dankzij Ciara haar motivatie en ondersteuning. Onze baby slaapt hierdoor nu in haar eigen kamer en eigen bed. We hebben veel dingen geleerd bijvoorbeeld om een duidelijker ritme te krijgen, over de verschillende soorten huiltjes, over voeding en nog veel meer. Ciara kan goed communiceren, is heel geduldig, gezellig, meelevend en reageert heel snel, zelfs in de avond en het weekend. We vinden haar echt een super goede slaapcoach!"
Jacqueline, mama van Siana (4 maanden)
De Beebie Slaapjuf
voor rust in de nacht en energie overdag!
Heb je hulp nodig bij het slapen van je kleintje en je keus al gemaakt? Heb je vragen over mijn aanbod? Stuur een whatsappje of vul het contact formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
